Popularisée en France par Florence Servan-Schreiber, cette pratique consiste à repérer trois moments positifs de la journée et à les reporter dans un carnet le soir venu. Les effets sur le bien-être sont perceptibles au bout d'une semaine...
Le job-crafting consiste à modeler son job à son image en le transformant petit à petit pour qu’il nous corresponde le mieux possible. La conséquence est censée ne faire que des heureux : une meilleure productivité pour l'entreprise et plus de plaisir au travail pour le salarié.
Cette fable souriante, bien connue des experts en développement personnel, nous place face à nos peurs, nos inhibitions et nos préjugés face au changement. Elle révèle des vérités puissantes qui résonnent en nous.
Quels sont les 5 plus grands regrets des personnes en fin de vie ? Une infirmière en soins palliatifs, a recueilli les témoignages de nombreux patients qui s'apprêtaient à mourir. Une belle leçon de vie pour chacun d'entre nous...
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