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Hullabaloo a perdu 30 kilos en 7 moisJe pesais 107 kilos quand j’ai commencé à faire attention à mon alimentation, c’était exactement le 5 février 2008, je pense que je m’en rappellerais toujours... » voir le témoignage |
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La grossesse tranquille de FrannalangeJ'adore être enceinte, je suis bien, calme (contrairement à d'habitude). Sereine ! Rien ne me fait peur, je suis sur un petit nuage depuis le début de ma grossesse ! Je me sens... » voir le témoignage |
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Le grignotage, ou « snacking », désigne le fait de manger en dehors des repas, souvent des produits trop gras et trop sucrés ! Mais pourquoi avons-nous envie de grignoter ? Et surtout, comment éviter de grignoter, et existe-t-il des façons de grignoter sans grossir ?
Cette nouvelle rentrée des classes rime pour beaucoup d'entre vous avec stress et dépenses excessives. Si vous voulez vivre la rentrée en toute tranquillité, suivez ce guide !
L’EFT est une technique peu connue et peu reconnue en France… à tort ! En effet, elle peut apporter une solution rapide et concrète à de nombreux problèmes émotionnels et physiques. Apprenez comment réaliser vous-même votre séance à la maison.
Le régime raw food, ou régime crudivore, a le vent en poupe ! Fruits et légumes crus, céréales, graines germées... le crudivorisme remet les aliments naturels à l'honneur. C'est aussi un très bon allié minceur et santé.
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Quelle est votre résolution pour la rentrée 2010 ?
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L'équipe d'aujourdhui.com vous accompagne pour la rentrée
Toute l'équipe se fait un point d’honneur à vous aider à démarrer la rentrée du bon pied ! Au sommaire : des dizaines d’animations, de jeux et de nouveaux contenus afin que vous ne soyez jamais seule dans votre programme minceur ! Et tout cela dans la bonne humeur, bien évidemment !
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