 blog |
|
|
| articles 1-4 de 4 | premier | précédent | suivant | dernier |
s'abonner à ce blog
|
 |
|
 |
dimanche 16 décembre 2007 à 10:30
je fais une pause:Une pensée pour mon père
|
|
J'ai beaucoup maigri grace à mon régime mais aussi à cause du décès de mon père survenu le 30 novembre.
|
|
|
qualité de votre diet du dimanche 16 décembre |
 |
|
|
|
|
|
dimanche 18 novembre 2007 à 22:33
JE REVIENS ET J'AI CHANGE DE REGIME
|
|
JE NE MAIGRISSAIS PAS AVEC LA METHODE WEIHT WATCHERS ET J'AI DECIDE DE CONSULTER UNE NUTRITIONNISTE.JE LAI FAIT DEPUIS UN MOIS ET JE VAIS ME PESER DEMAIN LORS DE MON DEUXIEME RENDEZ VOUS.JAI PEUR......
|
|
|
qualité de votre diet du dimanche 18 novembre |
 |
(Satisfaisante) |
|
|
Petit-déjeuner |
PAIN,BEURRE,CAFE |
|
Déjeuner |
SALADE,SEMOULE,YAOURT,POIRE |
|
Goûter ou snack |
RIEN |
|
Dîner |
SALADE,LEGUMES VAPEUR,JAMBON,fromage blanc,BANANE |
|
Verres d'eau |
10 |
|
|
|
 |
dimanche 16 septembre 2007 à 12:31
toujour décidée à mincir et j' ai du boulot!!!!!!!!
|
 |
Ce matin,j'ai pris une photo de moi en maillot de bain pour vous la montrer mais je n'arrrive pas à l'insérer.J'ai un ventre énorme!!!!!
j'ai manger au resto hier avec mon ami en limitant les dégats et pour ratraper cela je vais courrir aujourdui,mercredi et jeudi.Ca m'a fait du bien o moral et je pense que c'est important pour maigrir.
|
|
|
qualité de votre diet du dimanche 16 septembre |
|
(Satisfaisante) |
|
|
Petit-déjeuner |
galettes de riz,Fromage allégé,confiture maison |
|
Verres d'eau |
2 |
|
|
|
|
mardi 11 septembre 2007 à 21:20
J'ai décidé de mincir
|
 |
|
J'ai décidé de mincir pour...ME SENTIR LEGERE A L AISE AVEC DE BELLES FORMES.Et pour cela j'ai besoin de soutien....ET de compère avec qui rigoler!
|
|
|
qualité de votre diet du mardi 11 septembre |
|
(Moyenne) |
|
|
Petit-déjeuner |
PAIN,BEURRE,CONFITURE |
|
Déjeuner |
POMMES DE TERRES EN SALADE,FROMAGE LEGER,GALETTES DE RIZ |
|
Dîner |
RESTAURANT:Salade,saumon en sauce,glace chocolat-vanille,chantilly,vin |
|
Verres d'eau |
7 |
|
|
|
articles 1-4 de 4 | premier | précédent | suivant | dernier
|
![[no image]](http://img1.aujourdhui.com/users/25311/big.jpg)
je fais une pause:Une pensée pour mon père 
