La visite de gratitude est sans nul doute la pratique ultime pour générer des émotions positives ; il s'agit d'écrire une lettre à quelqu'un qui a eu un impact positif majeur dans ta vie et de lui rendre visite pour lire la lettre à voix haute.

Tu aspires à atteindre ton plein potentiel mais tu te sens parfois limité dans ton développement personnel ? Découvre dès maintenant notre guide ultime pour développer un Mindset de croissance et libérer tout ton potentiel. Que tu sois entrepreneur,...

En psychologie positive, on évoque souvent la gratitude, ce sentiment qui nous aide à voir la vie en rose et à adopter une attitude positive. Mais comment fait-on concrètement pour exprimer sa gratitude ?

Envie de switcher de domaine ou de responsabilité, en quête de plus de sens et d’épanouissement personnel, nous sommes de plus en plus nombreux à changer d'orientation en cours de carrière… Pour que cette renaissance professionnelle soit couronnée de succès, mieux vaut respecter l'ordre des étapes. Alors comment réussir sa reconversion professionnelle ?