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forum grossesse et bébé


Être enceinte et bien vivre sa grossesse

Sport et Relaxation pendant la grossesse...

posté par adrienlemay le 01-08-2008 à 11:06

 

Marche, natation, yoga, ... Que faut-il choisir ?

Sportive ou non,

Vous désirez faire du sport ou de la relaxation pendant votre grosses... Mais qu'est ce qu'il y a de meilleur pour vous et pour votre bébé ?

Ensembble, partageons nos experiences...


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commentaires


messages [chronologique] 1-1 de 1 |  premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par CilieModeratrice le 27-09-2008 à 16:22

Hé bien pendant ma première grossesse, j'ai continué un peu la natation.. j'ai testé de la sophrologie aussi pendant les cours de préparation à l'accouchement !

Et ma deuxième grossesse.. j'ai nagé 1km chaque semaine jusqu'à la dernière semaine avant l'accouchement ! Et à 7 mois, j'ai même fait du canoé ..

Jamais de Yoga .. mais ça m'aurait bien tenté..


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