ravie de voire que le regime marche bien pour beaucouppour moi c'est dur je suis souvant invitée je n'aime pas le sport mes je tien bon je repart avec de la motivation apres etre passée sue le site rien perdu cette semaine j'etait de communion le 1ermai s sera pour la semaine prochaine a bientot bonne semaine courage a toutes

BONJOUR  A TOUTES

Alors comment c'est passé cette semaine ?                                                                              

 POUR MOI UN PEU DECEVANT RIEN QUE 800 G DE PERDUS....PAS FOLICHON  DU TOUT Conclusion : pas trop le moral

ET pour toi ENZO ça a marché ?

BZZZZZZZZ

 

 

Bonjour

 

Je suis Elisée et mère de trois enfants

j'ai 38 ans et je fais 88 kgs pour 1;60m.

je besoin d'atteindre 65

besoin d'aide et motivation

salut Danielle, je suis jojofleur, j'ai 60 ans et découvre de site; faut que j'y arrive marre des kilos qui nous gachent la vie ; quand je vois que d'autre arrivent, je me dis pourquoi pas moi. c'est aujourd'hui ou jamais; dans ma région les salles de gym sont nombreuses mais je préfére faire de la marche en moyenne montagne avec les beaux jours qui arrivent cela ne devrait pas poser problème  72 kg aujoud'hui à suivre .......

Salut tout le monde J'ai 36 ans et je voudrais perdre une trentaine de kilos.J'ai commencé ce lundi.Bon courage a toutes.

Hello

Moi 101, 8 ce matin, et 168 cm ...le 1er janvier je pesais 106,4.... mon premier objectif 80..apres 70 le reve...

je recommence lundi style weigt watcher, cela marche je le sais et bon faut que je

me bouge un peu plus mais courage soutenons nous c'est vrai que cela fait un bien fou

a tout bientot dans une semaine ...

et j'ai bien envie detre en dessous de cette barre du 100 qui me perturbe beaucoup...

quoique ce matinje me suis achete un pantalon taille 46 biensur strech mais cela fait

deja du bien parce que souvent c'etait 50 voir 48 si grand :))

courage a bientot

Nicole ps au fait j'ai 47 un fils de 11 ans .

j ai deja essayer d autre regime mais c est vrai que la diversite est tres importante mais pas trop quand meme. mais la je vais vraiment le faire tres serieusement. merci pour tes encouragements. a bientot.

salut,

 

moi il me reste à peu près 15 kg à perdre,

alors du courage et du courgae!

et puis ce qui est super important c'est la diversité pour ne pas craquer!!

 

Bonjour, je me suis inscrite aujourd hui. j ai au moins 20 kilos a perdre. je te souhaite bon courage.

bonjour bisa32, fixe toi un poid pour le début et apres tu verra , tu y arrivera.

je m'en suis fixé un et j'y suis presque. il ne faut surtout pas etre pressé pour perdre tous ses maudit kilos.

courage

pascale93

Bonjour, j'ai 34 ans, 2 enfants et je pesais 102,2 kg il y a 4 semaines, j'en ai perdu 3 depuis, mais le rythme s'est ralenti. Je fais le programme booster de Chrysalide depuis Lundi pour une durée de 4 jours. espérons que le résultat me motivera pour continuer le programme du site !

Si vous êtes dans le même cas, bienvenues !

Bonsoir et bienvenue

Moi aussi j'ai environ 30 kg à perdre j'ai commencé lundi  j'ai pas encore l'impression que ce soit si dur que ça. j'ai toujours pas de menu donc j'essai d'équilibré de ne pas grignoter et d'être en dessous de 1500 calories par jour. J'ai recommencé la marche. Je pense en tout cas que ce site peux m'aider psychiquement à passer le cap. Bon courage et à bientôt

 

bonjour je m'apelle isabelle et je doit perdre30 kilos aussi !!!! je suis stresse fatiguer
et depressif que doije faire pour maigrir je perd aucun kilos

j'ai moi aussi commencé lundi,j'ai 58 ans et beaucoup de kilos à perdre,j'aimerais atteindre la taille 46 et je serais bien partante pour me joindre à vous pour ce bout de chemin;

Moi aussi je suis bretonne  et mère de 2 enfants.J'ai 26 ans et je fais 104.5 kilos por 1,69m.

J'aimerais perdre 35 kg que je pris après mes deux grossesses . Mon fils a 5 mois.

Je devais commencer en février mais suite à des ennuis de santé , je repars cette semaine

Allez , on reste motivée les filles et on vaincra tous ces kilos!

A bientôt!!!

Bonjour, moi c'est Guene, je devais aussi commencer le programme le 17 avril, mais j'ai subi une intervention chirurgicale et je ne pouvais plus cuisiner, alors je dois recommencer lundi 5 mai, j'ai 36 kilos à perdre, à 60 ans j'ai très peur de ne pas y arriver, mais avec votre soutien je pense que cela sera moins pénible. Merci à toutes pour vos encouragements.

Salut J'ai 23 ans moi aussi j'ai 30 kg a perdre, j'ai pris tout ce poids suite a un choque émotionnel mais maintenant je veux les perdre je me suis mis depuis peu en ménage et je voudrais que mon ami me trouve plus jolie plus sexy plus tout quoi  lol mais surtout me sentir mieux dans ma peau.

Ma motivation va vous paraitre béte mais  je veux que mon pére soit fier de mes effort méme s'il le vois pas directement, mais je sais que de la haut il me vois et je veux qu'il soit fier. Que je veux enfin me prendre en mains et me sentir mieux

Alors voila ADIEU LES KILOS EN TROD ET BONJOUR LA FORME ET LE PLAISIR ......

coucou les régimeuses (et régimeurs, il faut pas les oublier !!!)

moi je mesure 1 m 66 et demi ... pour 103.40 kg

suite à une gastroplastie, j'ai déjà perdu "un peu de poids" (je pesais 140kg au départ)

mais il y a encore du boulot !!!!

je suis sur ce site depuis peu et de 106 kg environ je souhaiterai atteindre dans un 1er temps le poids de 76 kg ... et même aller jusqu'au 66 kg ...

le chemin est long et semer d'embûches (chocolat et autres gourmandises ... et ne pas se bouger !!!)

alors j'ai vraiment besoin de votre soutien !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

qui marchera dans mes pas sur cette même galère?

aller on y arrivera nous aussi à ressembler à nos espérances !!!!!!!!!!!!!!!

bisous et bon vent !!!!!!!!!

NANA.

salut les filles

bon alors bienvenue aux club des -30 kl

maiée, maman de 4 enfants , et a 45 ans ont ce rend contre que 10 kl par ci 5 kl par la et hop sur la balance + 30kl, mais bon sais tous a fait jouable donc allez c est partie motivation

sylvia