COUCOU tt le monde!

WAou ! Je suis trop contente ce matin je suis à 70.7kg.

Je me suis pesée ce matin car le WE va etre chargé,car

demain c'est la fête de l'école de mon fils .Mes parents

arrivent ce soir jusqu'à dimanche et ils dorment ds ma

chambre et demain se sera la course car le spectacle est à

10H!

Dc ce matin, j'ai sauté sur ma balance et là victoire 70.7kg

j'ai tellement galéré avec la barre des 72kg où j'ai fait yoyo

 pdt plusieurs mois!

Bon j'espére continuer ds ma lancer ds ma lancée,Gros

Aujourd'hui mercredi et j'ai enfin fait une

bonne nuit,car en ce moment ma fille se

réveille la nuit pour 3 Heures sans dormir(je

ne sais pas si c'est dù à des cauchemards ou

 autres)mais les nuits sont courtes quand

cela arrive et sinon c'est par des quintes de

toux dù  à ce tps pourri que l'on a en ce

moment!

Dc une nuit entiére,je me léve en peine

forme!Et tjrs aussi motivé pour poursuivre

 mon régime j'aimerai bien etre le plus prés

 de 71pour samedi car là je suis remonté à

71.8kg ou même descendre en dessous!!!

 petit coucou,pour vs dire que de 5jrs jours

de vacances j'étais revenu avec 1kg en

 +,mais voilà hier j'ai fait attention et surtt

 plus d'alcool car je n'en bois quand

 vacances juste pour l'apéro un petit soho

MIAM!

Mais 1par jrs cela fait bcp, quand 

 d'habitude il n'y a pas du tt d'alcool +la

 nourriture qui était parfois plus riche que

d'habitude (car belle -maman cuisine super

bien et fait tt ce qu'on aime)et cela ne m'a

pas épargné sur la balance!

Dc pour conclure j'ai déjà perdu 400g!!!

UN petit coucou,j'espére que  vs passez une bonne journée,et que vs avez aussi du soleil,comme je vs l'ai déjà dit ,demain je pars pour 5jrs de vacances chez mes beau-parents à villers sur mer,en espérant que le le soleil restera au RDV!Pour que l'on puisse au moins emmener les enfants jouer ds le sable à la plage.

Mais promis je vais faire attention à mon alimentation,pour ne pas sacrifier mes effort!

Bon GROS BISOUS!