 |
|
|
|
|
accueil
> espaces > newsalome > blog
|
 blog |
|
|
| articles 1-3 de 3 | premier | précédent | suivant | dernier |
s'abonner à ce blog
|
 |
|
|
mercredi 14 novembre 2007 à 21:26
Je hais la grève ! !
|
Obligée de me lever très tôt pour arriver au boulot sans trop de problème, je suis crevée...
Mais pas de grignotage, je suis contente...
Désolée si je ne vais pas encore laisser des commentaires sur vos blogs ou sur les groupes mais je manque cruellement de temps et je dois me familiariser avec le site...
A bientôt
|
|
|
qualité de votre diet du mercredi 14 novembre |
 |
|
|
|
|
 |
lundi 12 novembre 2007 à 22:32
1er jour...
|
Mon but pour l'instant, c'est de ne pas grignoter parce que c'est mon problème.
Quand j'arriverais à gérer mes grignotages, j'essaierais de revoir mes repas, sachant que ce n'est pas catastrophique parce que je suis très...fruits et légumes !
Pas trop mal aujourd'hui, on verra demain pour la suite. Pour l'instant, je jugerais la qualité de mon alimentation en fonction du grignotage.
|
|
|
qualité de votre diet du lundi 12 novembre |
 |
(Satisfaisante) |
|
|
Petit-déjeuner |
60 gr de pain aux céréales très légerement beurré, une ricorée, 2 mandarines |
|
Déjeuner |
poireaux et courgettes vinaigrette, paté de foie (fait maison), salade de fruits (fait maison) |
|
Goûter ou snack |
un tout petit bout de fourme d'ambert |
|
Dîner |
2 quenelles sauce tomate/olives, un peu de paté de foie avec 50 g de pain, salade de fruits |
|
Verres d'eau |
10 |
|
|
|
|
lundi 12 novembre 2007 à 18:2
J'ai décidé de mincir
|
Comme beaucoup sur ce site, je souhaite maigrir, surtout pour ma santé ! j'ai 30 kg à perdre, c'est beaucoup !
J'ai 3 loulous de 16, 14 et 12 ans, que j'adore mais qui me prenne beaucoup de temps... j'essaie de prendre du temps pour moi. J'espère être aidée et encouragée sur ce site et à mon tour, je vous aiderais !
|
|
|
qualité de votre diet du lundi 12 novembre |
|
|
|
|
|
articles 1-3 de 3 | premier | précédent | suivant | dernier
|
recommander cet article :
|
|
|
|
|
|
|
| Tchats de vos diététiciens |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![[no image]](http://img1.aujourdhui.com/users/icons22_big.jpg)
Je hais la grève ! ! 
