Coucou, les copines,

je viens de faire un quiz sur la jeunesse des stars et mes résultats ne sont pas extraordinaires: 4/10. Ce qui prouve que je ne sais rien du tout  des papotins à propos des stars. Pas le temps de m'attarder sur ces choses sans importance.

Je suis venue par ici faire un petit tour et voilà que j'ai été prise au piège. Je ne vais pas pouvoir venir de manière assidue jusqu'à la fin du mois. Mais je pense bien à tout le monde et fait de mon mieux pour éviter les dégats du poiids, mais .... je ne fais pas trop de gym... alors... et je ne bois pas assez, j'ai repris mes mauvaises habitudes... Mais je me maintiens, quand même.

Je me suis achetée une nouvelle balance, également; celle que j'avais était un peu détraquée.

Il mouille finalement chez moi..... vive la pluie, mais il ne fait pas du tout froid. À bientôt.

Bisous.

Coucou les filles (et les garçons),

Faut pas perdre le moral, dites!!! Si c'est pas aujourd'hui, ce sera demain... L'important, c'est de continuer à faire bien les choses. Ce n'est que comme ça, avec de la persévérance, qu'on arrive à avir de bons résultats....

La nouvelle année scolaire  est commencée.... enfin presque. Pour moi, oui, mais pas pour les élèves qui, eux, ne commencent que le 15 septembre.

Ce mois-ci, je ne vais pas encore pouvoir aller à `la piscine, donc, comme c'est le mois de la mise au point, et de la programmation de toute l'année, je n'aurai pas trop le temps de faire de l'exercice; il faudra trouver le temps de faire de la gym à la maison et je suis tellement fainéante!!

Et une pensée positive aujourd'hui.:.C'est l'histoire de deux amis qui marchaient dans le désert. A un moment,
ils se disputèrent et l'un des deux donna une gifle à l'autre. Ce dernier, endolori
mais sans rien dire, écrivit dans le sable :
"AUJOURD'HUI MON MEILLEUR AMI M'A DONNE UNE GIFLE."

Ils continuèrent à marcher puis trouvèrent un oasis, dans lequel ils décidèrent de
se baigner. Mais celui qui avait été giflé manqua de se noyer et son ami le sauva.
Quand il se fut repris, il écrivit sur une pierre:
"AUJOURD'HUI MON MEILLEUR AMI M'A SAUVE LA VIE.

Celui qui avait donné la gifle et avait sauvé son ami lui demanda :
"Quand je t'ai blessé tu as écrit sur le sable, et maintenant tu as écrit sur la pierre.
Pourquoi?"
L'autre ami répondit :
"Quand quelqu'un nous blesse, nous devons l'écrire dans le sable, où les vents du
pardon peuvent l'effacer. Mais quand quelqu'un fait quelque chose de bien pour nous,
nous devons le graver dans la pierre, où aucun vent ne peut l'effacer."

APPRENDS A ECRIRE TES BLESSURES DANS LE SABLE
ET A GRAVER TES JOIES DANS LA PIERRE.

Bisous à tout le monde.

Je viens de perdre malheureusement mon article d'aujourd'hui.... justement je vous racontais que j'avais l'impression que je passais déjà beaucoup de temps sur ce site et voilà que je dois recommencer. Zut, alors!!

Rebonjour à tout le monde..

Je vous racontais donc, que, côté régime, ça n'allait pas si fort car, en principe je fais ce qu'il faut : je bois beaucoup plus, j'essaie de faire du sport tous les jours (je me promène bien une heure par jour  d'un pas rapide avec mon chien Trasto, ou bien je vais nager pendant plus de 40 minutes si je ne peux pas marcher autant); je fais attention à ce que je mange: j'ai diminué mes portions, je ne mange pas trop salé, ni trop sucré (sucre synthétique dans le café) mes yaourts sont toujours à 0%, mon fromage aussi, je mange équilibré, pas mal de salades mais aussi deux ou trois fois par semaine des légumes secs en petites quantités, ( cuits de façon légère), je mange pas mal de poisson blanc et bleu aussi pour les acides gras, moins de viande, (du poulet, du porc), deux ou trois pièces de fruits par jour, je ne stresse pas (je suis encore en vacances).. alors POURQUOI JE NE MAIGRIS PLUS ?  Est-ce parce qu'il faut au corps un temps d'adaptation à sa nouvelle silhouette? Est-ce parce qu'il s'agit de la période de "stabilisation du poids "dont on parle? J'ai bien voulu être patiente ... j'ai donc attendu trois mois, mais si ça continue, il va falloir que je prenne sérieusement d'autres décisions... Oui, c'est ça, ... je vais me prendre un "coach" du site... ce sont des spécialistes, ils vont bien par trouver la solution à MON  problème.

Et je suis sûre que j'arriverai ainsi à perdre les 10 kilos que j'ai en trop en ce moment et atteindre définitivement le but que je m'étais marqué au début. Je pourrai alors dire avec fierté: "Yesss, j'ai magri"

Coucou les copines, ça fait un bon moment que je vous lis... et là je dois me dépêcher pour pouvoir faire mon article car je n'ai rien fait de ce que je m'étais prosposé ce matin.

Je sais que vous, vous mangez déjà (il est midi), mais pour moi, le matin vient à peine de commencer (pourtat je me suis levée à 8 heures)..  depuis trois heures j'aurais dû sortir mon chien (le pauvre ne se plaint même pas).. mais maintenant ....trop tard: il fait trop chaud et je ne pourrai plus marcher pendant une heure comme j'ai l'habitude de faire depuis quelque temps. Je le promènerai donc un peu autour de chez moi (question qu'il arrose les arbres et pas mes petits coins) et ce soir on se promenera à la tombée du soleil.....

Mais je repasserai plus tard car sinon je ne ferai rien du tout. À tout `l'heure.