18 566 530 587 calories brûlées | 1 844 269 inscrites | 221 667 membres actives
espace premium
  1. comment maigrir
  2. régime
  3. régime américain
  4. régime Atkins
  5. régime crétois
  6. régime Dukan
  7. régime fibres
  8. régime hyperprotéiné
  9. régime mayo
  10. régime méditerranéen
accueil   >  recettes  >  le top 20 des recettes minceur

recettes minceur  

Pain surprise

Type : Amuse-gueule
Convives : 6 personnes
Calories : 180 par personne
Préparation : 1h30
Appréciation :
Recette proposée par Mamouzette

  voir cette recette

le top 20 des recettes minceur
Melon Nordique Pommes de terre vapeur et noix de Saint-Jacques
Aubergines au four Tian courgette, poivron, pommes de terre et surimi
Tarte provençale aux carottes Tarte aux épinards et poulet
Jambon à la macédoine, oeuf dur Tarte à l'oignon
Tartines imitation "Flam' " Crème au citron
Roulé aux lentilles Coeur thon, saumon et crevettes
Verrines fraîcheur au saumon Trio d'avocats
Lasagnes à la florentine aux St Jacques, crevettes et saumon Petites bouchées pour l’apéritif au piment d’Espelette et à la coriandre
Bæckeofe de lapin au Riesling et à la crème de romarin Croustades vénitiennes
Tatin de courgette, ananas et noix de cajou

recommander ce dossier :
sites de partage :





  accès au forum


accueil plan du site envoyer à une amie signer notre livre d'or contact aide conditions d'utilisation recrutement