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tabac, fumer, maladie
La santé : un facteur primordial pour arrêter !

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TAGS: tabagisme
AUTEUR : Adrien Lemay

Un fumeur sur deux sera atteint par une maladie mortelle causée par la cigarette… Ce message alarmant est bien réel. C'est l'une des raisons qui peut vous pousser à arrêter de fumer, ou aider vos proches à le faire.

Santé, l'apparence physique, ou tout simplement coût financier devenu exhorbitant : chaque personne a ses raisons pour arrêter de fumer. Et toutes sont aussi bonnes.

La santé
Tout commence lorsque vous prenez votre première bouffée qui est censée vous faire du bien. Celle-ci contient environ 4 000 substances nocives : monoxyde de carbone, goudron, ammoniac, plomb, cyanure d’hydrogène… Une fois que ces substances vont être absorbées par votre corps, celles-ci vont aller se nicher dans différents organes et pourront provoquer des bronchites, des crises cardiaques, des ulcères, des cataractes ou encore l’impotence chez les hommes.
En France, 25 % des décès par le cancer sont attribués au tabagisme.

L'apparence physique
Si vous êtes fumeur ou si vous avez des fumeurs dans votre entourage, vous devez le savoir : fumer détériore le physique. En effet, la cigarette attaque tour à tour la bouche (avec des dents qui jaunissent, voire un déchaussement des dents), les mains (avec des doigts qui jaunissent) le visage (avec des rides qui se forment plus rapidement),ou encore la peau (elle perd de sa souplesse).
Sans compter qu’un fumeur perd également de son endurance car il s’essouffle plus rapidement qu’un non fumeur.


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  Arrêtez de fumer sans grossir

commentaires

commentaires [chronologique] 1-10 de 10 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par myriam73100  le 22 janvier 2009
voila 1an que j'ai arrete de fumer et mon dieu que je suis bien maintenant a la place d acheter des cigarettes mon mari et moi on s offre un voyage cette annee on part en turquie bonne chance a ceux qui veulent arreter rien est facile mais tout est possible
posté par nadine_2008  le 21 janvier 2009
Bonjour à toutes et tous je fume depuis l'âge de 17 ans et j'aimeraisarrêter de fumer.Mais j'ai peur de trop grossir si j'arrête j'en ai déjà 20 de trop alors c'est pas la peine d'en rajouter.Merci de me dire ce qu'est le champix .
posté par koalito  le 17 janvier 2009
Moi je souhaite arrêter de fumer mais je ne veux ni prendre du poid ni être irritable ...bref, y a t il une solution qui ne soit pas médicamenteuse ce je suis déjà sous traitement et ne peut pas prendre de ziban ou autre... en plus j'ai déjà consulté un tabacologue elle m'avait conseillé de mettre deux patch de 21mg et de continuer à fumer dans un premier temps; j'ai fini malade et en dépression, si quelqu'un a des conseils ..
posté par marmax  le 4 février 2008
m j'étais une grosse fumeuse (3 paquetsjour)et j'ai arrêté il y a deux ans et trois mois j'ai pris huit kilos car je n'ai pas su gérer ce besoin d'avoir quelque chose dans le bec MAIS je ne tousse plus du tout, j'ai un teint de jeune fille , une bonne haleine,on me dit que j'ai rajeuni,mon porte monnaie est ravi, maintenant je suis en train de régler ces grignotageset je mincis ;ça vaut le coup!!!
posté par sabineroyer  le 1 février 2008
C'est quoi ce champix? Moi, j'ai arrêter depuis bientôt 4 semaines avec des patchs ; ca reste dur à plein de moments de la journée de résister à une cigarette. Pour l'instant, je tiens!
posté par theo11  le 28 janvier 2008
Ou trouve t'on le champix ??? est ce que le champix permetrait d'arreter de fumer aisement sans prendre du poid?? moi !!! c'est le produit que je recherche
posté par david_4034  le 26 janvier 2008
11 mois que j'ai arreter de fumer grace au champix ma sante vas tres bien je ne tousse plus et je me sens bien mieux malgre quelques kilos en plus mais mon compte en banque en a pris un peu aussi ma femme et mes enfants sont ravie
posté par couka2  le 23 janvier 2008
quelles sont les differentes methodes pour arreter , ici i l n ay pas de champix , alors pas d autres methodes?
posté par MiSsLoVe84  le 22 janvier 2008
cela fait 3 mois que j'ai arreter de fumer grace au champix je fumais 2 paquets par jour j'ai pris le champic qu'un mois et depuis je n'ai plus toucher une seule cigarette
posté par chita  le 17 janvier 2008
Oui maintenant que j'ai totalement arrèter de fumer par obligation suite a un malaise cardiaque grave j'aimerais faire part de mon bien êtr aux autre !!!!!!!!!
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