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cigarette, substituts
Du chewing-gum à la nicotine : les gommes à mâcher sont efficaces pour les fumeurs irréguliers.

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TAGS: méthode pour arrêter de fumer, nicotine, substituts
AUTEUR : Adrien Lemay

Se débarrasser de la cigarette n’est pas forcément facile. Nombreux sont les fumeurs qui tentent d’arrêter grâce à ces substituts. Mais sont-ils vraiment efficaces et sans danger pour votre santé ?

La nicotine est une drogue. Cigarette après cigarette, les fumeurs en deviennent dépendants. Arrêter brutalement de fumer risque de provoquer un syndrome de manque. Le rôle d’un substitut nicotinique est de remplacer la nicotine inhalée, associée à énormément de substances toxiques, par de la nicotine absorbée sans fumer.

Il existe plusieurs substituts : patchs, gommes, comprimés, pastilles, inhaleur et médicaments. Objectif : aider l’ex-fumeur à s’habituer à des doses de plus en plus faibles de nicotine jusqu’à pouvoir s’en passer complètement.

Le patch :
Dès qu’il est collé sur la peau, la nicotine s’infiltre et se déploie dans le sang. Ces premiers effets se font sentir au bout de 30 minutes et pour toute la journée. La diffusion est proportionnelle au temps de pose sur la peau et à la surface du patch.
Il faut surtout bien faire attention à la dose de nicotine diffusée par le patch, car celle-ci doit être suffisante pour combler le manque.

Le patch est le substitut le plus répandu, mais il n’est pas toléré par tous les individus et dans certains cas il peut provoquer des allergies, des vomissements et des nausées. De plus, il règle l’indépendance physique mais ne contribue pas à l’indépendance psychique.

Le patch est contre-indiqué dans des cas de :
Grossesse, insuffisance rénale, insuffisance cardiaque, diabète, hypertension artérielle, angine de poitrine…


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  Arrêtez de fumer sans grossir

commentaires

commentaires [chronologique] 1-2 de 2 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par lisabe  le 19 janvier 2008
bonjour,étant sage-femme, je me permet une remarque: les patch et les substitus nicotiniques en général ne sont pas contre-indiqués pendant la grossesse. Il est important d'être suivie par un tabacologue ou un généraliste ou une sage-femme pour adapter le dosage et il faut retirer le patch la nuit mais il est 100 fois préférable de mettre un patch que de continuer à fumer pendant la grossesse!!!
posté par etoilefilante  le 16 janvier 2008
jE PRENDS UN PATCH DE 14 mg que je mets une fois sur 2 donc pour une durée de 28 jours cela me fera 2 mois. J'ai pris au préalable des patch de 21 mg en espacant également la mise sur le bras car j'avais fortement des nausées, mais celles ci m'ont empêchées de REFUMER.... actuellement l'odeur de la cigarette m'est encore insupportable, mais je REVIS. A TOUS LES FUMEURS.... ARRETEZ IL FAUT LE VOULOIR.... vous ferez des économies de SANTE AUSSI.... A BIENTOT
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