Ce régime alimentaire consiste à remplacer 1 ou 2 repas par jour. Il se présente sous forme de crèmes dessert, barres chocolatées, boissons ou préparations en sachet... Si vous optez pour des barres hyperprotéinées, vous garderez un sentiment de satiété après votre repas tout en préservant votre masse musculaire.
La grande star des substituts de repas est la barre chocolatée qui nous permet d'avoir le goût du chocolat tout en perdant du poids.
 |
|
 |
|||||||||
MINCEUR
coaching Minceur
espace premium
| miss minceur | ||||||
|
||||||
|
accueil > dossier minceur > Maîtrisez vos envies de chocolat > Je mange du chocolat, donc je mincis !
 |
 |
 |
|
dossiers minceur |
» s'abonner | ||
Je mange du chocolat, donc je mincis ! |
||
LU 4306 fois COMMENTÉ 19 fois Finis les régimes draconiens où plus rien n'est autorisé ! Depuis quelques années, les substituts de repas font fureur et ont envahi nos placards et nos sacs à main. Ces produits nous simplifient vraiment la vie, mais mieux vaut ne pas trop en abuser. |
||
| 1 2 3 | Lire la suite |
| Sommaire de l'article |
| Page 1 : Les substituts au chocolat font maigrir |
| Page 2 : Amorcer votre perte de poids avec les substituts |
| Page 3 : Les substituts c'est bien, mais en abuser ça craint ! |
| Retour au dossier |
Maîtrisez vos envies de chocolat
|
|
|
|
|
commentaires | |||
|
||
posté par
ZEN22
le 8 octobre 2008
Pour mon goûter , je me suis offert seulement 6 chocolats d'une grande marque , très délicieux ! mais rien d'autre . |
||
posté par
Nashyo
le 27 août 2008
Eh bien moi j'ai essayé et j'ai perdu 4kg en 8 jour de avec une boisson hyperprotéiné gout chocolat mais a force on en a marre mais d'un coté c'est super pratique quand on à des enfants donc pas le temps ! |
||
posté par
amp34
le 18 juillet 2008
ca peux depanner en cas de fringale mais il ne faut pas trop en prendre ca r effectivement apres on a envie de sale et on en abuse |
||
posté par
benvoila
le 27 juin 2008
Ces produits pseudo chocolat ont un gout un peu à part... les milk shake sont assez bon.. je les ai testé pour perdre mes kilogs de grossese, ca marche effectivement puisque ca réduit les calories mais 2 inconvénients 1 a force de n'avaler que des repas aux gouts sucrés, on a envie que de fromage, chips brefs trucs très salés une fois l'objectif atteind, on reprend ces vieilles habitudes puisqu'on en a jamais changé - je préfere et de loin la méthode de ce site, et je m'autorise un carré de chocolat noir de temps en temps... |
||
posté par
chrisda
le 29 avril 2008
M^me si certaines barres sont effectivement pas mauvaises, on ne peut pas dire que les compléments protéinés aient réellement le gout du chocolat. Pour une fringale d'après-midi c'est bien mais pour un régime je suis contre: j'ai fait un régime d'un mois car je devais perdre du poids très vite. J'ai perdu 4kgs alors qu'on m'avait promis une perte de 6kgs (après avoir dépensé plus de 300 euros), et 4 semaines après j'étais completement écoeurée Ces 4kgs je les ai repris dans les 2 mois qui ont suivi car la privation de gout entraine un manque qu'on comprense après sans s'en apercevoir. |
||
posté par
lunasol
le 26 avril 2008
moi je mange du vrai chocolat, je le choisis le plus délicieux et je le savoure très lentement. J'en mange 20 grammes et je me régale. Ca m'évite d'être frustrée si c'est ce dont j'ai vraiment envie et sachant que c'est possible d'en manger je ne suis pas obsédée du tout! Une tactique un peu plus complexe mais qui permet de tenir la distance, j'espère! |
||
posté par
saxe
le 21 avril 2008
il est vrai que c'est incroyable mais ça ne marche pas trop car on reprend assez facilement par la suite je sais je l'ai fait et croyer moi j'ai tout repris . |
||
posté par
Ubelle
le 11 avril 2008
incroyable... de pouvoir manger du chocolat. Je fais un régime plaisir. |
||
posté par
labeaute59
le 29 janvier 2008
moi je prends les barres cereales substitut de repas gerlinéa c'est vraiment tréesss bon ensuite je mange equilibré et ca marche jai maigri !!!! |
||
posté par
mevel
le 24 septembre 2007
moi, je mange une barre protéinée de chocolat, gout chocolat / choco blanc ou choco/orange ou choco/amande c'est bon ( gerlinéa ou protéika) et plaisir en plus sans les kgs, je la prend en colation l'après midi, les autres repas sont "normaux et équilibrés", ca cale bien l'estomac et permet de ne pas se jeter dans le frigo le soir en rentrant !!!!!! et le fait de manger protéine en colation, nous permet de ne pas "stocker" le repas du soir, c'est vrai que ce n'est pas donné, mais si on s'en tient qu'à la colation, cela nous permet de ne pas manger n'importe quoi, c'est pratique, je la prends au bureau avec thé sans sucre ......moins 7 kgs depuis 02/07!!!! |
||
posté par
mevel
le 24 septembre 2007
moi, je mange une barre protéinée de chocolat, gout chocolat / choco blanc ou choco/orange ou choco/amande c'est bon ( gerlinéa ou protéika) et plaisir en plus sans les kgs, je la prend en colation l'après midi, les autres repas sont "normaux et équilibrés", ca cale bien l'estomac et permet de ne pas se jeter dans le frigo le soir en rentrant !!!!!! et le fait de manger protéine en colation, nous permet de ne pas "stocker" le repas du soir, c'est vrai que ce n'est pas donné, mais si on s'en tient qu'à la colation, cela nous permet de ne pas manger n'importe quoi, c'est pratique, je la prends au bureau avec thé sans sucre ......moins 7 kgs depuis 02/07!!!! |
||
posté par
mamanquentiflo
le 22 septembre 2007
C'est peut-être un peu tard, mais non tu les trouves au rayon diététique. Il y a une marque qui en fait de vraiment délicieuses. Je te donne juste les initiales (sm) car je ne voudrais pas faire de la pub... |
||
posté par
bea66trix
le 22 août 2007
Salut, moi je ne peux pas vivre sans chocolat. J'en mange minimum 4 jours par semaine mais c'est pratiquemment tous les jours. Et en aucun cas sous forme de barre protéinée!!! Du vrai chocolat!!!! Et oui!! çà peut varier entre 1 petit carré de chocolat 75/80% voire 85% à 2/3 prince de lu! Je mange même des boules de glace au chocolat, des gâteaux au chocolat de la mousse au chocolat, des cookies que je fais moi-même, des muffins au nutella, des carrés de chocolat blanc que je pique sur la tablette de mon amoureux quand il n'y a plus de noir!!! Je suis atroce, je vous fais saliver hein!!! Je mange pas non plus tout ce que j'ai énuméré la même semaine et la plupart du temps, les gâteaux, les mufins, les cookies et autres déclinaisons, je les réalise moi-même avec des quantités réduites de beurre que je remplace souvent par de la crême de soja, du miel à la place du sucre, de la farine complète bio et dë la maïzena à la place de la farine de blé simple, etc, etc. Et malgrè ces |
||
posté par
valy57
le 22 août 2007
Moi j'ai essayé j'ai pas aimé du tout ! je trouve ça spécial et comme le dit Anixs ça n'a pas du tout le gout que l'on attend du chocolat, ça a un cout certain en plus et moi ça me fait bizzare de manger seulement une barre de ce genre comme repas. Bref c'est pas pour moi. Et non ce ne sont pas ces bonnes barres céréalieres que l'on trouve dans le rayon ti dej mais des barres en substitut de repas hyperprotéiné que l'on trouve dans le rayon spécialisé ou avec les produits bio aussi. |
||
posté par
fabidosyl
le 30 juillet 2007
je suis tout à fait d'accord:le chocolat n'a pas le gout du chocolat et c'et très onéreux |
||
posté par
anbinh
le 29 juillet 2007
Voilà quelqu'un qui a essayé avec des chiffres précis(merci Sally00). Alors je suis partant pour 2kg par mois ou même 1kg en moins au lieu des en plus. Mais si je comprends bien ce ne sont pas des barres de céréales qu'on trouve dans les rayons de petits-déjeuners alors? |
||
posté par
saly00
le 5 juillet 2007
j'ai perdu 4 kg avec les barres chocolatées proteinées mais à quel prix 300 Euros en 1 mois |
||
posté par
deby69
le 2 juillet 2007
je ne sais pas j'ai jamais esseyer, mais je pense que rien ne vaut le vrai chocolat^!!! |
||
posté par
Anixs
le 1 juillet 2007
j'sais pas pour vous mesdames, mais J'ai jamais réussi à tenir un régime de barre de substitut, le chocolat... bien c'est pas du chocolat (l'apparence peut-etre ) et le gout recherché est pas le même! |
quizz
 |
10 astuces pour lutter contre la cellulite
note : +204 (fait 8356 fois)
score moyen : 86,48 % |
1. Qu'est-ce que la cellulite ?
le sondage du moment
Quel couple vous fait rêver ?
 |
||||||||
|
||||||||
| » voir toutes les vidéos | ||||||||
 | ||||||||
Aujourdhui.com en 1 clic !
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : régime hypocalorique | régime méditerranéen | régime scarsdale | régime soupe | régime sportif | régimes alimentaires | regime protéiné | régime atkins | imc | dukan | mincir | régime Dukan | perdre du poids | coupe faim | ventre plat | poids ideal | poids idéal théorique | culotte de cheval | mincir vite | ventre plat | comment perdre du poids | ceinture ventre plat | avoir un ventre plat | coupe faim efficace | mincir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : trimgel 3D | trimgel | capsulight | abdo rocket | body leg | proxavit | institut dulac | reductil | produit minceur | liste des auteurs minceur | dr pierre dukan | alli | Jean-Michel Cohen | docteur Cohen | nutritionniste Cohen | maigrir avec JM Cohen | Méthode Cohen | Régime universel | Savoir maigrir | recettes Dukan | Pierre Dukan | Dr Dukan | Docteur Dukan | méthode Dukan | phase d'attaque Dukan | phase de croisière Dukan | phase de consolidation Dukan | phase de stabilisation Dukan | régime dukan | dr cohen | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | recettes de cuisine | diététiciens | nutrition | |
|
|
|
© 2007 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 753069). |
proposé
par
 |