|
dossier minceur |
|
|
|
1 | 2 | 3
|
|
A chaque groupe sanguin, son alimentation pour maigrir!
| |
Nutrition et groupe sanguin : maigrissez selon votre groupe sanguin!
LU 4869 fois COMMENTÉ 26 fois
TAGS:
mincir, alimentation, nutrition
AUTEUR : Lynda Tan
Un chercheur américain a trouvé un lien entre le groupe sanguin et le métabolisme de chacun. Cette découverte permettrait d'adopter ses besoins en nutrition plus proche de son corps.
On doit ce régime à un naturopathe américain, James D’Adamo, qui a fait cette découverte dans les années 50. Le groupe sanguin agirait sur les besoins nutritionnels de chacun. Il a écrit un livre en 1980 mais c'est son fils qui a véritablement fait connaître ce régime en 1996 avec son livre, “4 groupes sanguins, 4 régimes” .
La thèse est simple. Selon votre groupe sanguin, la nutrition n'est pas la même : vous n'allez pas manger la même chose. En effet, les groupes sanguins ne sont pas apparus au même moment sur Terre. Et chaque période est marquée par un style d'alimentation.
Le premier groupe, le O, remonterait à 50.000 avant JC. On lui attribue une alimentation à base de chasse et de cueillette, riche en protéines. Le groupe A est apparu vers 25.000 avant JC, au début de l'agriculture. Il lui faut donc une alimentation plutôt végétarienne.
Le B apparait vers 15.000 avant JC et le dernier, le AB, au Xème siècle. Ces deux groupes concernent des peuples plus nomades, avec une alimentation et une nutrition plus variée.
|
|
|
|
|
MINCEUR
espace premium
posté par
