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| Avec le retour des mauvais jours, nos réserves immunitaires doivent être renforcées pour ne pas succomber au froid. Les vitamines sont essentielles pour se défendre, mais elles doivent être prises avec précaution.
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 | Prenez plus de vitamine C !
La vitamine C est l'un de vos meilleurs alliés pour garder la forme! Et pourtant, il faudrait en consommer beaucoup plus pour profiter de tous leurs bienfaits.
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 | Quiz : Revitalisez-vous avec les vitamines !
Les vitamines sont indispensables à notre bien-être... et particulièrement utiles pendant un régime ! Faites ce quiz plein de vitamines pour sortir des clichés.
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 | Faites le plein de vitamines
L'organisme a besoin de vitamines : c'est fondamental. Or il n'en fabrique pas assez pour subvenir à ses propres besoins. Voici 6 conseils pour faire le plein de vitamines.
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 | L'avis d'expert : Tout savoir sur la vitamine C
En quoi la vitamine C peut vous aider cet hiver ? Quelles sont ses atouts pour votre organisme ? Toutes es réponses, par l'équipe de notre diététicien Grégoire Weber.
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 | Le scandale de la vitamine D
Les apports de la vitamine D semblent sous-évalués en France. Pourtant, cette "vitamine du soleil" est un allié contre certaines maladies, comme le cancer.
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 | Comment choisir ses vitamines ?
Devons-nous les prendre naturelles ou synthétiques ? Découvrez les particularités à ne pas négliger, notamment pour la vitamine E, la bêta carotène et les vitamines B6 et B9.
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 | Les meilleurs programmes minceur du web
Vous avez le désir de maigrir mais il vous manque la méthode. Profitez des meilleurs programmes de minceur sur Internet, et des conseils personnalisés de nutritionnistes.
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