salut salut tout le monde !!!

encore une semaine qui commence en forme et dans la bonne humeur... il fait beau , il fait chaudddddddddd, j'ai la ligne, la sportive attitude ! donc impec ! juste pas trop envie de bosser mais  je pense à mes objectifs : démarrage de mon activité au plus tard mi-septembre !!  En fait, je suis largement dans les temps donc j'y vais cool et profite donc pleinement de ma vie en faisant les activités que j'aime !

ce matin 25 km en VTT , j'ai eu super chaud mais qu'est ce que ça m'a fait du bien de pédaler,  surtout après ce super we que j'ai passé à faire la fête ! J'ai super bien mangé, super bien bu, super bien ri, et un petit peu dansé mais beaucoup parlé... je me suis tout de même couché à 4 heures du matin ce dimanche... et à 14 heures rebelotte, comme il y a avait pas mal de restes re-bien mangé mais pas re-bien bu...enfin si de l'eau... bah oui faut savoir être raisonnable tout de même ! :-)... et devinez quoi, lundi je suis montée sur la balance + 1kg mdrrrrr... même pas les boules !!! je sais que d'ici la fin de la semaine tout sera rentré dans l'ordre.. c'est chouette de pouvoir ce faire plaisir de temps en temps, de ne faire attention à rien... cela reste occasionnelle donc je ne prive de rien lorsque ce genre de repas se présente ! :-) .. je me lache à 200% !!!

j'essaie de passer ce soir vous faire un petit coucou !

bisoussssssssssssssssss 

salut tout le monde !!!

Quel beau début de semaine !! bon.. sincèrement avec ce beau temps, je me sens comme en vacances !!! et j'a-do-re !!!  mes journées sont rythmées par travail et bain de soleil, sans oublier bein sûr ma séance de sport quasi quotidienne.. bref que du bonheur quoi !!

sinon  j'ai également passé  un super we , bien que nous ayons passé la majeure partie de samedi sur la route pour aller chercher une voiture dans le département de la Loire, une fois rentrée, toute la petite famille (qui se compose de mon homme , ma fille et moi ) s'est rendue comme prévu à la piscine de Saint-Junien pour la nocturne organisée en raison de la fête de la musique  ...au programme jeu de lumière et DJ.. nous en sommes partis à minuit.. c'était vraiment sympa et cela m'a bien détendue et remise en forme après ces 700 kms parcourus sous un soleil de plomb 

ensuite nous avons flané dans la ville et avons profité tranquillement des différentes animations musicales,

j'ai même pu visiter l'exposition d'art plastique qui est restée ouverte assez tard en cette occasion.. j'étais ravie...

bref.. nous nous sommes couchés à 2h00 ... je n'ai pas dû mettre plus de 5 minutes à m'endormir.

Dimanche réveil vers 9h45 et journée détente en famille ...rein de bien particulier, mais le beau temps toujours présent ! donc super Dimanche !

aujourd'hui , ils avaient annoncés des orages et on a eu un méga soleil.. ça commence juste à se couvrir un petit peu maintenant...

voilà...voilà !!!  je suis bien !! tout va bien !

je passe ce soir vous faire coucou sur vos blogs

bisousssssss

je n'ai pas pu passer sur vos blogs hier soir , à peine connectée j'ai eu une succession de coupure d'électricité ...petit inconvénient que nous réseve parfois les orages qui font un peu de zèle LoL.. ce matin lorsque je me suis levée pas de jus non plus .. donc pas de tartines grillée ni d'expresso  snifff... tout est rentré dans l'ordre vers 9h00 ce matin !!!  

je vous souhaite un bon mercredi à tous.. sous le soleil qui revient .. encore une belle journée qui s'annonce ! chouetteeeeeeeeee !!!!!!

bisous bisous bisous


 

hello!!!!

ça y est j'ai fini mon tour de vtt... bah croyez moi c'était laborieux !! LoL... faut dire aussi que j'habite un pays où ça monte.. ça descend.. et ça remonte.. j'avais la sensation d'avoir les poumons d'un fumeur tellement j'étais essoufflée LoL.. mais bon cela m'a fait beaucoup de bien !!! 

mon vtt était aussi rouillé que moi .. je vous assure que je ne passe pas inaperçue avec lui... il fait un de c bruit lorsque je freine .. mdr !!!  mais bon, il freine !!!  ...

cet ap-midi, je me remets sérieusement au boulot, sous le soleil, installée sur mon transat ! hihihihi... travail et soleil font très bon ménage... ce temps et un véritable booster pour mes petites neurones !

je passe sur vos blogs ce soir !

bisoussssss  à plus tard !!!!

SALUT !!!!

Météo france  a été trop optimiste pour aujourd'hui ! je n'ai pas vu le soleil de la journée..tant pis... pas grave, demain nous sommes mercredi, donc repos...après le sport, je pense que demain matin ce sera atelier cuisine avec ma fille et choisir la destination de nos vacances sur le net.. si quelqu'un connait de bons plans pour des locations ou des sites internet qui proposent des séjours intéressants je suis preneuse :-) ... ceci dit, l'après midi ce sera  bain de soleil;, je me détends .. si si si normalement le soleil sera au rendez-vous... la journée de demain va me faire le plus grand bien, j'avoue que je me sens un peu tendue et stressée pour un début de semaine.. cela promet pour la suite LoL...

Jeudi matin je prends un peu de temps pour aller faire un peu de vtt cela va changer du tapis de course et par la même occasion cela me permettra de profiter du soleil, il devrait faire beau... 

Vendredi rien de particulier...juste passer à ma banque, à mon assurance et faire quelques courses.. je n'aurai que le matin à bosser sur mon projet .. 

Samedi, je pars tôt le matin pour la Loire (42) et devrais être de retour en fin d'après-midi, le temps de prendre une bonne douche et de manger,  il sera temps de célébrer l'Eté .. cette année c'est une première,  la  FÊTE DE LA MUSIQUE se fera à la piscine ... ils organisent une nocturne avec DJ.. cela risque d'être une soirée sympa ! cela va changer et ma fille est contente d'y aller ! mais juste avant d'aller à la piscine j'ai envie de me visiter une petite expo sur les arts plastiques... samedi soir c'est le genre de programme qui me plait ! culture et loisir ... le genre de choses qui me détend et qui barbe certains  ! LoL.

sinon petit bilan sur ma phase de stabilisation...

je ne suis pas très contente de ma semaine... samedi la balance affichait 51kg700, vous me direz, " pourquoi se plaint-elle puisque son objectif était de 52 kg !!!" .. et en effet je ne suis pas à 300gr près... cependant je vais être assez vigilante et me peser tous les 2 jours, car en fait , j'ai perdu 1kg300 en une semaine, c'est la première fois que je perds autant en une semaine !!! je trouve que c'est un petit peu beaucoup en si peu de temps... pourtant je mange !!!! ...je vais sans doute augmenter mon apport calorique, il est vrai que je me dépense beaucoup plus ces derniers temps ! en fait le reéquilibrage n'est pas si simple puisque j'ai toujours cette crainte de reprendre les kilos que j'ai perdu... bref c'est pas gagné ! je n'ai pas envie de ressembler à un tas d'os moi !!! mdr... je vais voir d'ici quelques temps parce qu'en fait ,j'aimerai stabiliser mon poids tout en prenant un peu de masse musculaire ! donc peut-être fréquenter un peu les salles de muscu pour avoir de belles fesses en bêton ! et hop plus besoin de casse noisette !  LoL

je passe ce soir sur vos blogs

hello !

Ce soir est un grand soir !!!! Je passe vous voir sur vos blogs ! bouhhhhhh !!! que je suis vilaine, je vous délaisse totalement !!! quel triste constat , je ne suis pas un être super-bionique possédant d'extraordinaires pouvoirs de rapidité, n'éprouvant aucune fatigue ! je ne suis qu'un être humain LoL... bah oui ... à cette heure-ci,  j'ai plutôt le cerveau en compote, avec la sensation de ramer un max.. je suis lobotomisée, les neurones grillées... ET NOUS NE SOMMES QUE LUNDI !!!! mdrrrrr... demain il fera beau j'en profiterai donc pour recharger mes batteries

bon... à 21H00 je serai opérationnelle pour venir vous faire un petit coucou !

à plus tard

bisousssssssssssssssssssssssssssssssss