Définition : Anxiété

L’anxiété désigne un état psychologique et physiologique qui se caractérise par des composants somatiques, émotionnels, cognitifs et comportementaux.

L’anxiété peut constituer une réaction normale dans une situation stressante mais lorsqu’elle devient intense ou excessive, on parle de « trouble de l’anxiété ». 

L’anxiété peut se manifester par des effets physiques tels que des palpitations du cœur, la tension, la nausée, les douleurs, la pâleur, la transpiration, etc. Ou encore par des effets émotionnels comme la nervosité, l’irritabilité, l’agitation, des cauchemars, etc.