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Définition : Aquabike

Encore appélé aquabiking, aquacycling ou aquavélo, l’aquabike est un sport qui consiste à pratiquer le vélo avec le bas du corps immergé dans l’eau.

Il s’agit de pédaler un vélo stationnaire, immergé dans une piscine, avec de l’eau jusqu’à la poitrine.

Cette pratique permet de tonifier les muscles et favorise l’élimination des graisses. Il serait également efficace contre la cellulite.

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