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Définition : eau minérale

L’eau minérale, une eau riche en minéraux et oligoéléments susceptibles de leur donner certaines vertus thérapeutiques.

Grâce au calcium, magnésium, fer, sodium, elles sont intéressantes pour les végétaliens, les femmes enceintes, les adolescents ou les personnes âgées. L’eau minérale est très diurétique et lutte contre le stress et la constipation.

La consommation exclusive et prolongée d’eau minérale peut parfois entraîner des troubles en raison d’une trop forte minéralisation.

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