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Définition : Jambes lourdes

L’effet « jambes lourdes » augmente au moment de la ménopause chez de nombreuses femmes. Il faut donc y prêter attention et trouver des traitements, surtout lorsqu’on fait partie des personnes à risque sur le plan héréditaire.

Nos articles sur le sujet

Forme & Santé

Je peux pas, j’ai piscine : nager pour maigrir

Léa TeamWaouw - 11 mars 2024

La natation est un sport absolument génial pour perdre du poids car il exige une grande dépense d'énergie. Une heure de brasse à allure modérée vous fait brûler 500 kcal ! C'est un sport complet sur tous les plans : il épargne vos articulations, vous renforce musculairement et entretient votre système cardio-vasculaire. Nager pour maigrir : simple et efficace !

Phytothérapie

Les bienfaits de la menthe poivrée contre les douleurs

Caroline Castel - 7 février 2024

Utilisée depuis l’antiquité, la menthe poivrée est appréciée pour ses bienfaits digestifs mais aussi pour ses effets contre le stress, le rhume et les jambes lourdes. Cette plante est tonique, stimulante, détoxifiante et son huile essentielle est efficace contre les douleurs.

Forme & Santé

D’où vient l’effet jambes lourdes à la ménopause ?

Caroline Castel - 2 décembre 2023

La ménopause ne se manifeste pas seulement à travers les bouffées de chaleur, les douleurs articulaires et les rides sur le visage... Les veines aussi se mettent à souffrir et sont à l'origine de ce trop célèbre effet jambes lourdes...

Phytothérapie

L’hamamélis pour soulager les jambes lourdes

Caroline Castel - 4 novembre 2022

Réputé pour son efficacité à soulager les jambes lourdes ou les soucis d'hémorroïdes, l'hamamélis est également un bon remède contre les problèmes gynécologiques et les irritations de la peau. Zoom sur les utilisations possibles et les nombreux bienfaits de l'hamamélis.

Phytothérapie

5 plantes qui soulagent les jambes lourdes

Marisa Langy - 1 juillet 2022

La phytothérapie peut se révéler précieuse pour combattre l'effet jambes lourdes et stimuler la circulation veineuse. Nous avons donc ouvert nos archives pour réunir les 5 plantes les plus efficaces à cet effet... Et, en prime, on a convoqué 4 huiles essentielles pour finir le boulot !

Phytothérapie

Les bienfaits du marronnier d’Inde pour la circulation

Caroline Castel - 27 mai 2022

En phytothérapie, le marronnier d'Inde est d'abord indiqué pour les problèmes de circulation veineuse, d'hémorroïdes, de jambes douloureuses ou d'hématomes. Mais les bienfaits du marronnier d’Inde ne s'arrêtent pas là : il a des atouts pour la santé en général.

Nutrition

Les bienfaits du raisin pour la circulation

Caroline Castel - 12 août 2020

On le dit antioxydant, diurétique et énergétique... les bienfaits du raisin sont si évidents que certains n'hésitent pas le consommer en monodiète détox. Croquant, sucré et juteux, ce fruit de fin d'été se déguste à tout moment : petit-déjeuner, déjeuner, goûter, apéritif, dessert... C'est bien simple, on l'adore !