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Définition : Jean-Michel Cohen

Jean-Michel Cohen est un nutritionniste français spécialiste des régimes et de l’amaigrissement. Il est auteur de plusieurs best sellers en nutrition et leader du coaching minceur sur internet.

Il est également animateur de plusieurs émissions télévisées consacrées à la malnutrition, à la santé et au bien-être.

Nos articles sur le sujet

Minceur

La graisse, ou comment définir le tissu adipeux

Jean-Michel Cohen - 15 février 2021

Voici le chapitre “C’est quoi la graisse” de mon dernier livre “La méthode Cohen” aux First Editions. Vous allez découvrir ma stratégie de régime, car il n’y a pas un régime, il y a une galaxie de régimes à adapterpour éliminer le tissu adipeux qui s'accumule pour aboutir à des situation de surpoids ou d'obésité.

Minceur

Quel est le meilleur sport pour maigrir ?

Jean-Michel Cohen - 21 septembre 2020

Vous vous posez beaucoup de questions à ce sujet. Deux interrogations se posent : quel sport pour maigrir et peut-on maigrir sans faire de sport ? Voici quelques indications et vérités sur cette relation qui reste tout de même une belle combinaison.

Minceur