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samedi 18 janvier 2025

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On t'aide à voir le verre à moitié plein

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Définition : Objectif

Nos articles sur le sujet

Tout savoir du Bilan de compétences CPF

Le bilan de compétences permet d’analyser ses compétences professionnelles et personnelles, ses aptitudes et ses motivations en appui d’un projet d’évolution professionnelle et, le cas échéant, d'une formation.

7 rituels pour se mettre dans un état d’esprit positif le matin

Se lever du bon pied ne garantit certes pas de passer une journée exceptionnelle mais cela y contribue nettement. Alors que peut-on faire au réveil pour profiter de son temps, se mettre dans un état d'esprit positif et entamer la journée avec le sourire ? Voici quelques idées judicieuses pour commencer vos journées en fanfare…

4 étapes pour crafter ton job

Le job-crafting consiste à modeler son job à son image en le transformant petit à petit pour qu’il nous corresponde le mieux possible. La conséquence est censée ne faire que des heureux : une meilleure productivité pour l'entreprise et plus de plaisir au travail pour le salarié.

La méthode SMART pour atteindre tes objectifs

Tout le monde connaît la fameuse méthode SMART pour se fixer des objectifs spécifiques et se donner les moyens pratiques de les atteindre. Mais comment rendre un objectif vraiment SMART ? Quelques astuces et des exemples pour bien comprendre...

Connais-tu tes valeurs ?

Tes valeurs sont les motivations supérieures qui, comme une boussole interne, guident tes actions et influencent tes décisions. Elles te permettent de mener une vie alignée sur tes aspirations, en distinguant clairement ce qui est important pour toi de ce qui l'est moins... Quelles sont tes valeurs ?

Comment construire un avenir qui te ressemble ?

Tu te demandes peut-être : « Est-ce que c’est vraiment ça que j’ai envie de faire de mes journées ? ». Au fond de toi, tu te dis que quelque chose ne tourne pas rond. C’est comme si tu avais le sentiment de ne pas être à ta place au travail…

Le bilan de compétences, et après ?

Après ton Bilan de compétences, de nouveaux horizons professionnels vont probablement s'ouvrir à toi… Certains que tu n'avais même pas osé envisager ! Ce que tu feras alors va d'abord dépendre de ce que tu auras appris sur toi-même. Les possibilités sont multiples…

5 questions à te poser pour faire ton bilan de l’année

La fin de l’année, c’est le moment idéal pour souffler et faire le point. Et si on se posait les bonnes questions pour passer en revue les satisfactions, les déconvenues et, surtout, les enseignements de ces 12 derniers mois ? En répondant à cinq questions simples, tu vas réaliser que ton bilan de l'année peut devenir un très bon augure pour l'an prochain.

La matrice Eisenhower pour mieux gérer ton temps

La matrice Eisenhower est un outil de productivité basique et simple d'utilisation qui repose sur deux critères : l'urgence et l'importance. Tu vas apprendre à classer toutes tes tâches en seulement quatre catégories...

La bonne méthode pour identifier tes peurs

La peur est une émotion qui nous force à la prudence. Mais est-elle toujours bonne conseillère ? Certainement pas ! Elle nous empêche souvent de prendre des décisions nécessaires ou de passer à l’action. Alors, face aux options qui se présentent à nous au quotidien, est-ce qu'il ne faudrait pas identifier ses peurs avant même de se fixer des objectifs ?

L’alignement tête-cœur-corps pour atteindre tes objectifs

L'alignement tête-cœur-corps est une technique d'accompagnement pour vous aider à réussir vos projets en développant votre fluidité corporelle, émotionnelle et mentale. Peu importe ce qu’attendent les autres. L’important, c’est votre réussite, votre capacité à réaliser votre projet. C’est la possibilité d’atteindre vos désirs profonds et de satisfaire vos besoins essentiels avec vos ressources.

Le bon mindset pour réussir tout ce qu’on entreprend

Allez-vous toujours au bout de vos objectifs ? Si, comme la plupart d'entre nous, la réponse est négative, demandez-vous si vous avez le bon mindset pour réussir ? Voici 8 bonnes habitudes des personnes qui vont au bout de ce qu’elles entreprennent. Des petits conseils simples et concrets à appliquer quotidiennement et à garder sous la main pour entretenir sa motivation.

100 citations savoureuses sur le sens de la vie

Nous avons tous des priorités différentes dans la vie. Pour vivre une existence riche de sens, il faut d'abord déterminer ce qui est important pour vous : ce sont vos valeurs. Pour trouver un sens à la vie, il est essentiel de commencer par changer sa perception. Voici une centaine de citations pour vous ouvrir l'esprit et réfléchir sur le sens de la vie.

4 secrets pour réussir son régime

Pour perdre du poids, il n'y a pas de solutions miracle ! On le sait : il faut limiter les apports en énergie et augmenter ses dépenses. Mais il existe des petits secrets à connaître pour augmenter sensiblement ses chances de maigrir. Découvrez ce qu'il faut savoir pour réussir son régime, avec le nutritionniste Jean-Michel Cohen.

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