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Définition : Positif

Le positif renvoie à la notion d’optimisme. C’est, par exemple, le cas d’une personne qui voit le bon côté des choses ou, selon une expression familière, qui « voit le verre à moitié plein ». Elle se sentira en meilleure santé physique et psychologique qu’une personne qui pense négativement, anxieuse, stressée ou déprimée.

Nos articles sur le sujet

Feel Good

4 étapes pour se sortir d’une timidité maladive

Philippe Monteiro da Rocha - 17 février 2022

Pas facile d'être atteint d'une timidité maladive car on se sent à la fois mal à l'aise avec les autres, et mal à l'aise avec sa propre image. La timidité est souvent, dans le parcours de bon nombre d'entre nous, une cause majeure d'échecs et d'opportunités manquées. Alors que fait-on pour se sortir d'un tel handicap ?

Feel Good

Comment nos objectifs nous aident à être heureux

Philippe Monteiro da Rocha - 3 février 2022

Petits ou grands, les objectifs que nous fixons contribuent directement à notre bien-être. Ils donnent à la fois du sens à nos actions et une raison d’être à notre ego. En fait, se fixer des objectifs aide l'individu à aller dans la direction qu'il a choisie.

Nutrition

8 façons de contribuer à la Journée mondiale de l’alimentation

Adrien Lemay - 3 octobre 2021

Organisée par les Nations Unies, la Journée mondiale de l’alimentation regroupe des centaines d’événements et d’activités privées, publiques et médiatiques dans 150 pays. Deux objectifs : une alimentation plus saine pour tous et agir en faveur des populations victimes de la faim. Et si on en profitait pour passer à l’action, chacun à sa mesure…

Feel Good

Et si on arrêtait de se plaindre ?

Philippe Monteiro da Rocha - 16 septembre 2021

Honnêtement, qu'est-ce que vous pensez des gens qui ne cessent de se plaindre à tout bout de champ ? Vous avez vraiment envie de passer plus de temps avec eux pour écouter leurs pleurnicheries et les réconforter ? Il y a pourtant des avantages d'arrêter de se plaindre...

Feel Good

3 astuces pour être plus heureux

Philippe Monteiro da Rocha - 29 juillet 2021

Malgré les effets délétères de la crise sanitaire sur le moral, une étude Ipsos* a récemment révélé que la France se classe en quatrième position des pays où la population se déclare la plus heureuse. Mais ça veut dire quoi être heureux ? Nous partons à la recherche du bonheur...

Minceur

Stabiliser son poids avec les produits laitiers #20

Marisa Langy - 20 avril 2020

Trop gras, trop salé : le fromage fait grossir, alors j’arrête ! Sous prétexte d’être au régime, beaucoup décident de bannir les produits laitiers de leur assiette. Victimes de nombreuses idées reçues et contre-vérités, les produits laitiers sont souvent décriés. Mais les laitages peuvent être tout à fait compatibles avec les régimes.

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