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Définition : Soin de la peau

Le soin de la peau regroupe toutes les pratiques utilisées pour nourrir, protéger, embellir la peau.

Le soin doit être adapté à tout type de peau. Ainsi, le soin du visage passe par trois gestes fondamentaux : le démaquillage, l’hydratation, l’exfoliation.

Il existe des aliments, des plantes refermant des nutriments (vitamines, minéraux) qui protègent la peau. On recommande de ne pas utiliser des produits agressifs sur la peau au risque de l’endommager.

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La tomate, le légume préféré des Français

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Intéressant au niveau nutritionnel, c’est devenu le légume préféré des Français qui en consomment 14 kg par an et par ménage ! Les bienfaits de la tomate pour la minceur et le bien-être sont bien connus. Et dire qu’au départ, la tomate était une plante d’ornement destinée à décorer les tables et à colorer les jardins…

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La bonne technique de massage anti-cellulite

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Y a-t-il quelque chose que nous haïssions davantage que la cellulite ? La manière naturelle la plus évidente de limiter cet amas graisseux disgracieux (on ne promet pas de l'éliminer pour toujours) consiste à apprendre à se masser soi-même. Ça tombe bien, on a dégoté la bonne technique de massage anti-cellulite !

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10 remèdes naturels pour se protéger du soleil

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7 conseils pour éviter les coups de soleil

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Nutrition

Les bienfaits des choux de Bruxelles pour une peau éclatante

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Avouons-le, nous avons presque tous un mauvais souvenir des choux de Bruxelles à la cantine. Ce serait quand même dommage d’en rester là car les bienfaits des choux de Bruxelles sont tels qu'ils vont jusqu'à rendre votre peau resplendissante. Vous voulez savoir comment ?

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