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Définition : Tisane

La tisane est une boisson ou un liquide qui s’obtient par macération, infusion ou décoction de plantes à propriétés médicinales ou gustatives dans l’eau.

Nos articles sur le sujet

Phytothérapie

10 plantes détox pour le printemps

Marisa Langy - 25 mars 2024

Pour retrouver la forme au printemps, rien de tel qu'une petite détox naturelles. On vous soumet donc une sélection des meilleures plantes détox pour préparer vos organes émonctoires (essentiellement le foie et les reins) à passer une saison sereine.

Phytothérapie

Besoin d’une cure détox de printemps ?

Marisa Langy - 21 mars 2024

Depuis une vingtaine d’années, la cure détox du printemps a le vent en poupe. L’objectif est simple et accessible : détoxifier son foie naturellement et purifier l’organisme pour retrouver la forme. En clair, il s’agit d’éliminer les toxines accumulées pendant l'hiver.

Phytothérapie

Les bienfaits de la passiflore sur le stress et le sommeil

Marisa Langy - 20 janvier 2024

Cette fleur spectaculaire est l'une des stars de la phyto. Réputation méritée car les bienfaits de la passiflore officinale sont bien documentés. Elle a des vertus hypnotiques et tranquillisantes et on l'utilise principalement pour calmer les troubles du sommeil, le stress et les états d'anxiété.

Forme & Santé

D’où vient l’effet jambes lourdes à la ménopause ?

Caroline Castel - 2 décembre 2023

La ménopause ne se manifeste pas seulement à travers les bouffées de chaleur, les douleurs articulaires et les rides sur le visage... Les veines aussi se mettent à souffrir et sont à l'origine de ce trop célèbre effet jambes lourdes...

Phytothérapie

Le Moringa, l’arbre qui guérit tout

Adrien Lemay - 17 novembre 2023

Superaliment et star de la médecine ayurvédique, le moringa est l'une des plantes ayant la plus forte concentration de substances nutritives au monde. Il est même recommandé par l’OMS pour lutter contre la malnutrition et ses maladies associées. Voici les bienfaits du moringa...

Forme & Santé

Votre agenda détox pour l’arrivée du printemps

Caroline Castel - 28 février 2023

Quand on pense cure ou menu détox, on évoque les aliments, jus et plantes qui drainent les organes émonctoires (surtout le foie et les reins). Pour les aider à mieux fonctionner après les épreuves de l'hiver, un petit coup de pouce peut suffire. C'est l'objet de ce programme détox sur 10 jours...

Phytothérapie

Le top-5 des plantes antistress

Marisa Langy - 6 janvier 2023

Les plantes peuvent constituer un arsenal puissant et efficace pour gérer le stress au quotidien. Alors, nous avons fait quelques investigations pour sélectionner cinq plantes antistress exceptionnelles que vous pouvez trouver à côté de chez vous !

Phytothérapie

10 tisanes pour tous les maux du quotidien

Marisa Langy - 22 décembre 2022

Si vous appréciez les multiples qualités des plantes médicinales, vous n'allez pas être déçu(e) ! Aujourd'hui, on s'intéresse aux bienfaits des tisanes et aux façons les plus simples de les préparer et de les consommer. Elles vont nous aider à contrer la plupart des petits maux du quotidien...

Minceur

Y a-t-il un âge limite pour maigrir ?

Marisa Langy - 11 juillet 2022

Perdre du poids n’est jamais facile, mais ça semble encore plus délicat au-delà d'un certain âge. Maigrir après 60 ans est-il pour autant une mission impossible ? Bien sûr que non, les études l'ont démontré ! À ce moment clé de la vie, souvent synonyme de changements physiques et psychologiques mais aussi de nouveau mode de vie, la perte de poids peut faire partie du programme.

Phytothérapie

L’écorce de bourdaine, un puissant laxatif naturel

Caroline Castel - 10 juin 2022

Avouons-le, la constipation est parfois une vraie source d'embarras. Pour soulager cet état de manière naturelle et sans médicament, on peut faire confiance aux bienfaits de la bourdaine dont on utilise l'écorce séchée. Cette plante laxative ne provoque aucune irritation du système digestif.

Nutrition

Les bienfaits du sureau noir, le fruit de la circulation sanguine

Caroline Castel - 4 mars 2022

Vous avez sûrement entendu parler de l’écorce de sureau et de son efficacité contre la cellulite. Ou encore, des fleurs de sureau, excellentes pour stimuler les défenses immunitaires et prévenir les infections. Mais, connaissez-vous les secrets de la baie de sureau, ce fruit aux merveilleuses vertus ?

Phytothérapie

10 plantes anti cellulite efficaces

Adrien Lemay - 15 octobre 2021

La cellulite est l’ennemie jurée de beaucoup d’entre nous. Le monde végétal nous propose une armada de plantes tantôt drainantes, tantôt brûle-graisses. Cellulite adipeuse ou cellulite aqueuse, encore faut-il choisir les bonnes plantes anti cellulite pour passer à l’attaque !

Phytothérapie

5 plantes précieuses pour retrouver le sommeil

Caroline Castel - 3 septembre 2021

Quelles sont les plantes pour dormir mieux ? Plutôt que de se ruer chez le médecin en quête de somnifères, la phytothérapie peut être précieuse pour régler les problèmes d'insomnie, de difficultés d'endormissement et de troubles du sommeil. Voici ces fameuses plantes du sommeil qui vont changer vos nuits.

Phytothérapie

4 remèdes naturels pour mieux digérer

Marisa Langy - 2 juillet 2021

Certains remèdes naturels peuvent s'avérer redoutablement efficaces pour mieux digérer et vaincre les problèmes de transit intestinal. On peut les utiliser très facilement pour en finir avec les ballonnements, les brûlures d’estomac ou la constipation.

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