Définition : Virus

Nos articles sur le sujet

Forme & Santé

Comment renforcer son système immunitaire à la maison ?

Marisa Langy - 22 février 2024

Pour revigorer son système immunitaire en cette période délicate, pas besoin de médicaments ou de potions magiques. Des règles d'hygiène de vie renforcées peuvent nous aider à renforcer l'immunité. Voici des gestes simples et des conseils avisés pour prendre soin de vous !

Forme & Santé

Comment renforcer mes défenses immunitaires ?

Marisa Langy - 29 décembre 2023

L’immunité, c'est la capacité de notre organisme à se défendre contre les agressions qui menacent son bon fonctionnement : microbes, virus, bactéries et parasites. Alors comment renforcer mes défenses immunitaires pour me préparer à l'arrivée du froid et des maladies de l’hiver ? D'abord et avant tout, en adoptant une meilleure hygiène de vie...

Planète

5 conséquences du réchauffement climatique sur les sols

Philippe Monteiro da Rocha - 7 avril 2023

Le climat sur Terre dépend beaucoup des échanges entre le sol et l’atmosphère. À l’échelle planétaire, il y a actuellement 2500 milliards de tonnes de carbone stockées dans les sols, ce qui représente deux à trois fois plus que dans l’atmosphère. Quelle sont les conséquences du réchauffement climatique sur les sols ?

Forme & Santé

10 aliments pour renforcer l’immunité

Marisa Langy - 4 octobre 2022

Certains végétaux ont des propriétés scientifiquement prouvées pour renforcer les défenses immunitaires. Ils fournissent à l'organisme l'arsenal nécessaire pour contrer la plupart des virus, mycoses et bactéries. Voici notre sélection de fruits et légumes bons pour l'immunité.

Forme & Santé

8 règles d’hygiène pour faire ses courses

Marisa Langy - 5 juillet 2022

Alors qu'on nous annonce un retour du virus cet été, ça vaut sans doute la peine de revoir ses classiques avant d'aller faire les courses au supermarché. Alors, comme une piqûre de rappel virtuelle, voici 8 règles d'hygiène simples à suivre pour limiter les risques de contamination.

Minceur

L’équilibre alimentaire : votre système de défense

Jean-Michel Cohen - 26 octobre 2021

Notre système immunitaire est un ensemble d'armées aux fonctions multiples, renforcées par notre alimentation. Pour éviter des problèmes de santé contre les virus ou comme les maladies du foie gras (nash, cirrhose...), le diabète, certains cancers... notre corps a besoin d'être nourri de façon variée et équilibrée.

Minceur

Des régimes minceur pour rester en bonne santé ?

Jean-Michel Cohen - 27 septembre 2021

Le surpoids et l’obésité sont des problèmes de santé publique. L’obésité touche 17 % des adultes français. A travers cet article, je vous aide à déculpabiliser et à y voir plus clair pour que celles et ceux qui ont fait des régimes pour maigrir puissent vraiment prendre soin de leur santé.

Forme & Santé

Le premier vaccin, c’est vous !

Philippe Monteiro da Rocha - 9 juin 2021

Nous avons accueilli le Dr Yann Rougier à l’occasion de la sortie de son livre "Covid-19 - Le premier vaccin, c'est vous !", un programme complet pour renforcer ses défenses immunitaires avec des gestes-santé à la portée de chacun d'entre nous. Et si le meilleur vaccin covid 19 c'était vous ?

Phytothérapie

Des tisanes de plantes contre le virus, sérieusement ?

Marisa Langy - 1 mai 2020

Dans cette période où rumeurs et fausses informations sont légion sur les réseaux, il faut être clair et précis : les boissons chaudes et les infusions de plantes ne sont pas des remèdes naturels contre le virus mais elles luttent contre lui et retardent sa progression...