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Définition : yoga du rire

Nos articles sur le sujet

Feel Good

7 bonnes excuses pour rire tous les jours

Philippe Monteiro da Rocha - 16 février 2024

Les bienfaits du rire pour la santé ont été démontrés par de nombreuses études qui l'ont associé à une réduction du stress et à une progression du bien-être. Ces effets ont lieu à l'intérieur du corps humain. Lorsque vous riez, c'est comme si vous réalisiez un massage de vos organes internes...

Feel Good

Coup de blues : 7 trucs pour bien rebondir !

Philippe Monteiro da Rocha - 8 mars 2023

Les baisses de moral affectent tout le monde. Nous avons tous des hauts et des bas. Une vie intense entraîne forcément du stress et des coups de blues plus ou moins récurrentes. Quand vous vous dites : "je déprime que faire ?", il existe heureusement des solutions toutes simples.

Feel Good

Mieux vaut en rire : le succès des clubs de rire

Philippe Monteiro da Rocha - 14 avril 2022

Le yoga du rire est une excellente pratique pour rester en forme. Originellement fondés en Inde, les clubs de yoga du rire (ou clubs de rire) se comptent désormais par centaines sur le territoire national. Ils sont généralement gratuits et ouverts à tous ceux qui veulent apprendre et s'entraîner à rire de bon cœur.