Régime crétois, paléo ou Okinawa, méthodes Cohen ou Montignac, il existe une pléiade de programmes minceur efficaces. Mais cela reste difficile de choisir et d’identifier celui qui nous conviendra le mieux… Voici une sélection dévoilant les meilleurs régimes pour maigrir dans la durée.
Découvrez aussi la Méthode Cohen, la Méthode Montignac et le programme des Petits Pas Minceur.
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