AccueilTagsOrtie

Définition : Ortie

L’ortie est une plante vivace qui pousse presque partout, près des maisons, dans les jardins, le long des campagnes. Mesurant environ 60 à 120 cm de haut, elle porte en été des grappes de fleurs en forme de minuscules boules vertes. Ses feuilles sont vertes, pointues et hérissées de poils urticants.

Très riche en nutriments, l’ortie est une grande source de vitamines : vitamines du groupe B, vitamine E, provitamine A, vitamine C (elle en contient six fois plus que l’orange). Elle est également l’un des végétaux les plus riches en protéines complètes (environ 8 g/100 g dans les feuilles fraîches).

C’est une plante aux multiples vertus médicinales. Reminéralisante, dépurative, anti-anémique grâce à sa teneur en fer, elle booste les défenses immunitaires et est un excellent anti-douleur.

Nos articles sur le sujet

Phytothérapie

4 tisanes détox exceptionnelles

Marisa Langy - 7 décembre 2023

Voici 4 préparations détox faciles à prendre à des moments bien précis de la journée pour vous purifier votre corps. En les adoptant, vous allez mettre en place une vraie hygiène détox au quotidien grâce à une recette tisane naturelle, agréable et, on vous le garantit, efficace.

Forme & Santé

Comment se protéger des allergies au pollen

Marisa Langy - 4 avril 2023

Les allergies au pollen reviennent tous les ans avec le printemps : pollens de bouleau, de chêne, de cyprès, de platanes... Si vous en souffrez, vous avez sans doute vu réapparaître vos démangeaisons ou vos éternuements. Ces phénomènes sont en augmentation constante depuis 50 ans mais il y a des moyens pour s'en protéger.

Phytothérapie

Les bienfaits de l’ortie pour la peau

Caroline Castel - 23 septembre 2022

L'ortie est classée parmi les mauvaises herbes et est redoutée pour ses poils urticants. Pourtant, les bienfaits de l’ortie pour la santé sont nombreux. Elle est reminéralisante, diurétique, détoxifiante, anti-inflammatoire… Voici les secrets d'une plante mal aimée, mais dont les vertus sont exceptionnelles.

Phytothérapie

Des tisanes de plantes contre le virus, sérieusement ?

Marisa Langy - 1 mai 2020

Dans cette période où rumeurs et fausses informations sont légion sur les réseaux, il faut être clair et précis : les boissons chaudes et les infusions de plantes ne sont pas des remèdes naturels contre le virus mais elles luttent contre lui et retardent sa progression...