AccueilTagsTransit intestinal

Définition : Transit intestinal

Le transit intestinal désigne la progression du bol alimentaire dans les voies intestinales (intestin grêle et côlon) ou l’acheminement du contenu de l’estomac vers le rectum pour être éliminé sous forme de selles.

Cette progression demande du temps pour que le bol alimentaire suive entièrement son parcours jusqu’à évacuation des déchets. Les principaux problèmes de transit gastro-intestinal sont la constipation et la diarrhée.

Le produit Digestion facilite le transit intestinal.

Nos articles sur le sujet

Phytothérapie

La feuille de framboisier contre les maux de ventre

Marisa Langy - 10 mai 2024

On connaissait les effets relaxants, anti-contracturants et tonifiants de la feuille de framboisier pour les femmes enceintes ou pour calmer les règles douloureuses. On découvre aujourd'hui les bienfaits des feuilles de framboisier pour soulager les problèmes digestifs.

Phytothérapie

Les bienfaits de la mauve contre la constipation

Caroline Castel - 6 mars 2024

Connue pour ses propriétés laxatives et anti-inflammatoires, la fleur de mauve est l’une des rares plantes possédant des vertus anti-inflammatoires sans aucun effet secondaire. Les bienfaits de la mauve s'apprécient aussi bien en tisane qu'en gélule ou en application cutanée.

Nutrition

Le pouvoir antioxydant des noisettes

Adrien Lemay - 29 février 2024

Sur les 20 000 tonnes de noisettes que consomment les Français chaque année, une grande partie est utilisée dans la confection d'une fameuse pâte à tartiner. Cette présence dans la recette mythique de Ferrero ne doit pas cependant éclipser tous les bienfaits des noisettes...

Nutrition

Le pamplemousse pour couper la faim

Adrien Lemay - 11 février 2024

Populaire mais pas toujours apprécié à cause de son amertume, le pamplemousse est un condensé rare de vitamines, d’antioxydants et de sels minéraux. Jus, chair, pépins, écorce, peau : tout est bon dans cet agrume. Mais peut-on vraiment consommer du pamplemousse pour maigrir ?

Nutrition

Les bienfaits de l’endive, le légume roi des régimes

Caroline Castel - 13 janvier 2024

Pas besoin d’être chti pour aimer l’endive ! Croquante crue et fondante cuite, ce délicieux légume est aussi très indiqué pour ses vertus digestives. Le chicon, l’autre nom de l’endive, est un légume qui gagne à être connu et surtout consommé. Et voici des preuves...

Nutrition

Les bienfaits des lentilles sont légion

Adrien Lemay - 8 janvier 2024

Vertes, noires, brunes, corail, germées… Aussi variées que savoureuses, les lentilles regorgent de bienfaits pour la santé. Bonnes pour garder la ligne, utiles pour le système immunitaire, excellentes pour le transit, les lentilles sont des légumineuses aux vertus santé très appréciées. On vous en dit plus.

Nutrition

Les 10 meilleurs probiotiques naturels

Caroline Castel - 31 décembre 2023

60% de nos cellules immunitaires sont concentrées dans le microbiote intestinal. Il faut donc en prendre grand soin en consommant des produits aux vertus probiotiques, utiles pour booster l'immunité. Voici les 10 meilleurs probiotiques naturels à inviter dans nos assiettes.

Nutrition

10 légumes racines que vous consommez trop rarement

Marisa Langy - 30 décembre 2023

Chez les légumes racines, il n'y a pas que les stars comme la pomme de terre, la carotte ou la betterave qu'on glorifie régulièrement… Il y a aussi des outsiders tout aussi recommandables. On vous parle aujourd'hui de ces légumes racines moins populaires de France et d'ailleurs.

Phytothérapie

Le psyllium blond, un coupe-faim malin qui aide la digestion

Caroline Castel - 2 novembre 2023

Réputé pour ses vertus digestives, le psyllium blond se prête bien à la préparation de recettes sans gluten : pain ou gâteau notamment. Le psyllium (ou l'ispaghul comme on l'appelle aussi) est aussi un excellent coupe-faim, très prisé dans les régimes minceur. Découverte...

Nutrition

Les bienfaits minceur du concombre

Caroline Castel - 12 mai 2023

On ne compte plus les bienfaits du concombre sur le plan de la santé. Riche en vitamines C et K et en potassium, il a des propriétés hydratantes, cicatrisantes et purifiantes et il redonne de l’éclat à la peau. En plus, le concombre est un allié minceur. Il fait partie des légumes les moins caloriques.

Nutrition

La courgette, le légume favori des régimes minceur

Marisa Langy - 3 avril 2023

La courgette est un légume à la fois très commun et très spécial ! Crue ou cuite, elle a de nombreuses vertus et se consomme en toute saison. Riche en eau, bien pourvue en sels minéraux, c’est le légume-minceur par excellence. On vous fait vite découvrir les bienfaits de la courgette.

Nutrition

Les bienfaits du radis pour la détox

Caroline Castel - 22 mars 2023

Qu’il soit blanc, rose, rouge ou noir, le radis est un crucifère aux multiples bienfaits à ne pas négliger dans notre alimentation. Outre son goût croquant et rafraîchissant, il constitue également un excellent stimulant digestif et est un puissant antioxydant. On vous révèle tous les secrets du radis et ses bienfaits dans cet article.

Nutrition

Le Top 10 des meilleures crudités et légumes crus

Caroline Castel - 8 février 2023

Pleines de bons micronutriments, les crudités constituent sans aucun doute possible le meilleur choix d'entrée pour un repas santé. Avec les légumes crus, on arrive plus vite à la sensation de satiété ; on mastique plus longtemps et les fibres des crudités remplissent l'estomac.

Phytothérapie

10 tisanes pour tous les maux du quotidien

Marisa Langy - 22 décembre 2022

Si vous appréciez les multiples qualités des plantes médicinales, vous n'allez pas être déçu(e) ! Aujourd'hui, on s'intéresse aux bienfaits des tisanes et aux façons les plus simples de les préparer et de les consommer. Elles vont nous aider à contrer la plupart des petits maux du quotidien...

12 3 4 Page 1 sur 4